Har nu simmat 7 dagar i rad och planerar att simma idag också + imorgon. Då blir det simning 9 dagar i rad. Vi får se om det ger effekt och resultat.

Fredag 27 – juni
Simning ca 1200m – med fokus på teknik – lugnt pass
Och Elias fyllde 12 år

Lördag 28 juni
Tävling – Tärnholmssimmet 1400m – simamde på ca 24:40 – kändes bra. Kunde hålla jämn fart genom hela lopppet.
Löpning 5 km direkt när jag kom hem – 3e bästa tiden på min std-runda 23:53

Söndag 29 juni
Simning lugnt ca 1000m – med våtdräkt Lafsskön – öster om Vattholma