Hoppsan – Helt plötsligt så har jag 2 dagar i rad kört dubbelpass!!!!

Onsdag – Sprang 5km mitt på dagen. Cyklade sedan vid 5-tiden till starten för IK Fyris träningstävling 2okm på tid. Körde på 18:00 ut och 15:07 tillbaks. Totalt 33:07 – missade vändningen lite – första gången jag körde den här Temposträckan. Den var fin. Totalt 72 km tempocykel – årets premiär avklarad.

Torsdag – Idag rejält sliten kropp. Körde ett hårt styrkepass som direkt övergick i ca 40 min lugn simning. Simmade för första gången med Dolme. Gled lättare och snabbare i vattnet. Men var lite ovan…….