Det känns som träningen just nu går bra har jag kännt och idag kom verkligen ett bevis för detta. Vi hade bestämt att Simgurun skulle simma 750m på tid och jag och Ulf skulle köra 100m frisim så snabbt vi kunde.

Boson började med sin 750-m-simning. Men tyvärr efter 400m fick han avbryta – fick ingen luft pga allergi-besvären.

Sedan var det Ulfs tur att simma. Han gjorde en bra simning och lyckades simma sin 100-ing på 133:28

Sedan hoppade jag i bassängen och värmde upp 100m. Startade sedan min 100ing i bra tempo – tog mitt första andetag efter ca 15m. Gjorde en bra vändning och hade fortfarande bra kraft andra 25m-längden. 3e llängden gick det lite tyngre och jag blev lite stum. Men kunde ändå hålla i hyfsat 4e längden.

Tiden blev för mig fantastiska 1:26:30. Tidigare var mitt rekord 1 min 35 sek. Så nu en förbättring med hela 9 sek på 100m!!!!!!

Här lite tider

Sim 100m Ulf 50m-tid Samuel 50m-tid
50 45:68 0:38:27
100 01:33:28 47:70 1:26:30 0:48:02

Som ni ser så öppnade jag med 38 sek på första 50m. Det är bra – och betänker man att vi kan inte göra voltvändningar så är våra tider riktigt bra – och med tanke på hur lite vi simmat och kanske mest med tanke på hur gammal jag är………..
Ulf började ju simma förra året och jag började för 2 1/2 år sedan…..

Det här var kul!