Då är det dags för måndagens
rapport från SkiErg-världen……

Planen för dagens träning var idag att vi skulle köra
8 x 500m i SkiErg Hellvetesmaskin.

Vilade ju i söndags – och kände mig trött idag och funderade
på om man skulle orka köra intervaller

Men laddade på ordentligt på första intervallen och lyckades
köra på 1 min 41 sek – nytt rekord med nästan 6 sek.

Niklas drog också nytt rekord på 1 min 43 sek…..

För min del så blev det 4 hela 500-ingar ( 1:42 – 1:46 –
1:58 – 1:52) o sedan följande fyra fick jag bryta efter ca 250m – slog bara
tvärstopp i både flåset och kroppen.

Niklas körde sina relativt jämt o hamnade på ett snitt på ca
1:47….

(Ulf Tingelöf skulle köra 1000ingar – men körde
en på 3:33 – och fick bryta på andra med hjärtklappning – såg inte bra ut)