Lunch – simning

Körde ett simpass – simmade lugnt och fick bra grepp i vattnet och fokuserade åter detta pass på teknik. Försökte idag öka frekvensen och inte glida på varje simtag. Vet inte vad som är bäst och snabbast. Får fortsätta jobba på med detta och se vad som ger snabbaste tiderna.

Ikväll är det åter träningstävling i triathlon. Som vanligt är jag ganska sliten. Har inte bestämt ännu om jag skall tävla eller inte tävla???????

ca 800m lugnt sim