Blev så ett sista träningpass på Fjärran höjder i bassängen innan bilen vänder och åker mot hemmet i Uppsala och en Midsomamrhelg. Detta var ett roligt pass. Simmade tillsammans med Ulf t och vår simguru kunde inte komma. Men det gjorde inte så mycket. Simläraren som jobbar där gav oss lite instruktioner – så nu har jag lite små detaljer ytterligare att förbättra. Dagens övningar var att sträcka fram ännu mer och få ännu bättre strömlinjeform o mindre yta framåt. Glida lite längst fram och sedan sätta i vänster hand på ett bättre sätt. Den har tidigare varit som ett bihang och effekterna av det sitter fortfarande kvar. Det sista var att inte korsa med vänster hand.

Började direkt att öva på dessa detaljer och kände att idag fick jag den bästa vattenfart jag någonsin haft. Är riktigt kul att simma nu – när man känner att man blir bättre och att det går fortare. Nästa vecka så blir det nog en ren simvecka. Så mycket simning som jag törs utan att dra sönder axlarna.

Det jobbiga idag var mer på livstrix-planet. Pojkarnas mamma har kontaktat en advokat och vill ha ensam vårdnad om barnen + att dom skall bo hos henne stadigvarande. Suck………. inte så kul – men så här kan det tydligen bli….