Fredagens fina väder och utomhusbassängen gjorde dagens pass till rena njutningen. Idag blev vi 4 st som ville simma oss trötta. Blev åter ett väldigt bra pass Samma intervall som vanligt och efter passet ville man inte lämna bassängen – var så varmt och gott.

Simning
4 x100m + 3x200m med 200-ingarna mellan 100-ingarna.
Uppvärmning och nedvärmning 400m
Totalt 1400m