Så blev det en standard-fredag. Simmade 45 minuter på lunchen. 35 min crawl + 10 min bröstsim. Går bra att simma – känns dock att jag varit sjuk 2 veckor. Tycker vattnet känns tungt och känner att det är bra motstånd i vatten. Blir bra styrketräning. Går förvånansvärt fort ändå. Kan ligga på mellan 50 sek till 60 sek per 50 meter. Det är jag hyfsat nöjd med. Är ju bättre och snabbare än jag simmat förut. Dock är det en bra bit kvar till de 35-40 sek jag vill kunna komma ner till… kanske är det ett för tufft och hårt satt mål.